Yoga meets Pilates

Hier trifft Yoga auf Pilates. Das Training vereint fliessende Übungsabfolgen aus Yoga und Pilates. Durch den Fluss von Atem in Verbindung mit den Körperübungen wirst Du Dich gestärkt und entspannt fühlen.

Der Schwerpunkt liegt auf der tiefliegenden Muskulatur im Körperzentrum.

Datum: Samstag, 21. Dezember 2019

Dauer:  1,5 Stunden  -  14:00 – 15:30 Uhr

Kosten:  30,- € (inkl. Getränke und kleinen Snacks)

Mindestteilnehmerzahl:  8 Personen

Fragen und Anmeldung unter info@pilates-zentrum-gelnhausen.de