Yoga meets Pilates
Hier trifft Yoga auf Pilates. Das Training vereint fliessende Übungsabfolgen aus Yoga und Pilates. Durch den Fluss von Atem in Verbindung mit den Körperübungen wirst Du Dich gestärkt und entspannt fühlen.
Der Schwerpunkt liegt auf der tiefliegenden Muskulatur im Körperzentrum.
Datum: Samstag, 21. Dezember 2019
Dauer: 1,5 Stunden - 14:00 – 15:30 Uhr
Kosten: 30,- € (inkl. Getränke und kleinen Snacks)
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Fragen und Anmeldung unter info@pilates-zentrum-gelnhausen.de