Über uns 

Das Pilates Zentrum Gelnhausen gehört zu den wenigen Studios, die sowohl klassisches Mattentraining als auch professionelles Pilates‑Gerätetraining anbieten.
Unsere ganze Leidenschaft gilt der Arbeit mit Pilates – präzise, fundiert und individuell auf Dich abgestimmt.
Im stressfreien Ambiente des Gutshauses von Carlshausen, in hellen, freundlichen Räumen mit Blick in die weitläufige Parkanlage, laden wir Dich ein, Pilates in all seinen Facetten kennenzulernen.
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – in unterschiedlichen Levels und mit verschiedenen Schwerpunkten begleiten wir Dich achtsam und persönlich auf Deinem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Warum trainieren im Pilates Zentrum Gelnhausen?

Persönliche Betreuung:
Unsere maximale Teilnehmerzahl beträgt in den Gruppenstunden derzeit 10 Personen. In den Reformergruppen liegt die Teilnehmerzahl bei derzeit 6 Personen und in der Kombination mit dem Chair bei 8 Personen.
Das Training an den Pilates-Großgeräten findet ausschließlich im Einzelunterricht oder zu zweit statt. So ist gewährleistet, dass die Trainerinnen Dir optimale Hilfestellungen bei der korrekten Ausführung der Übungen geben können.
Für eine korrekte Ausführung bei den teilweise sehr komplexen Abfolgen der Bewegungen ist dies für Ihren größtmöglichen Trainingserfolg besonders wichtig.

Individuelle Trainingsprogramme:
Unsere Kurse bauen auf einem ganzheitlichen Körpertraining auf, welches an die individuellen körperlichen Voraussetzung der einzelnen Teilnehmer angepasst wird, denn jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen mit.
Im Einzelunterricht wird, basierend auf einer Ausgangsanalyse, die individuelle Trainingsplanung, Trainingsintensität sowie die Auswahl der Übungen und Geräte mit dem Schwerpunkt „Ausrichtung, Beweglichkeit, Kräftigung“ gestaltet. Der Trainingsplan wird auf die persönlichen Ziele und Bedürfnisse sowie den Gesundheitszustand des jeweiligen Teilnehmers abgestimmt.

Qualität und Erfahrung:
Du erhälst bei uns ein effektives und abwechslungsreiches Training auf hohem Niveau, nach dem neuesten Stand wissenschaftlicher und gesundheitlicher Aspekte.

Atmosphäre
In der ruhigen, stressfreien Umgebung des Gutshauses von Carlshausen findest Du den idealen Rahmen, um Deinen Alltag hinter Dir zu lassen. Die hellen Räume mit Blick in die wunderschöne Parkanlage schaffen eine Atmosphäre, in der Du abschalten, durchatmen und Dich ganz auf Dein Training konzentrieren kannst. Ein Ort, an dem Körper und Geist gleichermaßen zur Ruhe kommen.

Terminflexibilität
Für Einzeltrainings oder Training zu zweit vereinbaren wir die Termine ganz flexibel und individuell mit Dir. So kannst Du Dein Training optimal in Deinen Alltag integrieren und genau dann kommen, wenn es für Dich am besten passt.

Schnupperstunden
Wenn Du das Reformertraining kennenlernen möchtest, bieten wir spezielle Beginnerstunden an. Diese sind in unserer App klar gekennzeichnet und direkt buchbar.
Solltest Du Fragen haben oder Unterstützung bei der Auswahl benötigen, erreichst Du mich jederzeit gerne unter 0172 / 9355147 (Elli Müller).